Arbeitsmethoden

Mein Vorgehen

Logo der Praxis für Psychologische Beratung & schamanische Begleitung Kathrine Berger

Mein Logo veranschaulicht meine Arbeitsweise.

Die untere Hand steht für mein fundiertes psychologisches Fachwissen, die obere Hand für mein schamanisches Heilwissen. Indem ich beide Ansätze kombiniere, entsteht eine neue und einzigartige Art zu arbeiten. Diese wird durch die Feder symbolisiert.

Beide Ansätze ergänzen und unterstützen sich und bieten Ihnen eine umfassende Beratung.

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Methoden in der Beratungsarbeit

Aus dem psychologischen Bereich

Meine Beratung basiert auf dem wissenschaftlich geprüften Wirkfaktoren-Konzept nach Prof. Dr. Klaus Grawe. Es beinhaltet folgende methodischen Elemente:

Beziehungsgestaltung

Eine vertrauensvolle Beziehung muss aktiv gestaltet werden.
Für mich entscheidend sind:

  • Empathie (Verständnis, Einfühlungsvermögen, Mitgefühl): hineinversetzen und nachvollziehen
  • Aktives Zuhören: fragen, eingehen, Verstandenes mitteilen, spiegeln
  • Akzeptanz: wertfrei arbeiten, d.h. ich bewerte und verurteile ein Verhalten oder Schwierigkeiten nie. Ich nehme Ihre Realität mit all ihren Umständen an.
    Die Veränderung steht immer im Vordergrund.

Motivationale Klärung

Die konkrete Zielformulierung ist entscheidend für den Erfolg einer Beratung. Das bedeutet, dass Sie sich genau im Klaren sein müssen, was sie in der Beratung herausfinden und verändern möchten.


Problemaktualisierung

Wir benennen und beschreiben das aktuelle Problem zu Beginn der Beratung möglichst konkret. Die Frage, die Sie daraus ableiten, dient als als Ausgangslage für die Abklärung. Sie ist der rote Faden in der Beratung und ermöglicht in Kombination mit der schamanischen Technik des Reisens ein schnelles sowie ziel- und lösungsorientiertes Vorgehen.


Ressourcenaktivierung

Unter Ressourcen sind alle Stärken und Möglichkeiten gemeint, die Sie bereits in sich tragen. Die Aktivierung derselben trägt wesentlich zum Beratungserfolg bei. Deshalb habe ich jederzeit Ihre Stärken und Fähigkeiten im Fokus mit dem Ziel, Ihren Selbstwert zu stärken und Ihnen damit neue Wege zu eröffnen.


Problembewältigung

Das Ziel der Beratung ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Voraussetzung ist die Klarheit über die Lösung, die wir in der Auswertungssitzung erarbeiten. Sie weist Ihnen den Weg in eine bessere Zukunft.

Eines meiner Hauptanliegen besteht darin Sie zu stärken, damit Sie Ihren neuen Weg möglichst zuversichtlich in Angriff nehmen können.

Aus dem schamanischen Bereich

Ich gehe davon aus, dass jeder Menschen selbst am Besten weiss, was er für eine Verbesserung seiner Lebenssituation braucht. Im Laufe des Lebens können belastende Erfahrungen und/oder negative Glaubenssätze dazu führen, dass die Verbindung zum Wesenskern verloren geht und Blockaden entstehen. Mit einer schamanischen Reise kann ich verschüttetes oder blockiertes Wissen hervorholen und wieder für Sie zugänglich machen.


Schamanisches Reisen in Abwesenheit der Klient:innen

Das schamanische Reisen ist eine ressourcenaktivierende aufdeckende Technik, die der Klärung eines Problems dient. Ich hole relevante Informationen zum Vorschein, die über den Verstand nicht zugänglich sind. Das Problem erscheint in einem neuen Licht und kann so besser gelöst werden. Erfahrungsgemäss verkürzt dies den Beratungsprozess erheblich, weil wir ohne grossen Umwege direkt zum Kern des Problems vordringen und massgeschneiderte Lösungen davon ableiten können.